ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК СИЛЬНО ПЛАЧЕТ?

·                  Ничего НЕ говорите. Совсем ничего! Ни единого слова! Никаких «ой-ей-ей», «бедненький мой». Не надо вопросов, что произошло, чем ударился. ТИШИНА.

·                  Слова дополнительно нагружают мозг ребенка, а он итак перегружен в данной ситуации.

·                  Не торопитесь отвлекать ребенка. Пусть его мозг справится со случившейся бедой. Дайте ему пережить случившееся.

·                  Плавно, сильно, но мягко обнимите ребенка и замрите в объятиях. Покажите таким образом, что он в безопасности.

·                  Отрегулируйте свое дыхание. Дышите плавно, глубоко, спокойно. Ребенок постепенно начнет дышать синхронно с вами, понемногу успокаиваясь.

·                  Можете легонько покачивать ребенка в такт дыханию. поглаживать по спинке. Или можете напевать песенку без слов, тихонько, «фоново».

·                  Когда дыхание ребенка выровняется, посмотрите, на сколько он пришел в себя, и спокойно разберитесь, что случилось.

·                  Расскажите историю того, что случилось. Например: «Ты хотела поиграть с мячом, побежала к нему, а перед ним лежал камень. Ты споткнулась и упала, ударилась коленкой».

Ребенок может опять заплакать, дыхание его участится снова. Он так проживает случившееся. Эту историю можно рассказать много раз, пока ребенок не перестанет эмоционально реагировать на рассказ – то есть, пока не примирится с ситуацией.

·     И только после того, как ребенок полностью успокоится, можно начать разбирать ситуацию.

«Как так получилось?», «Что стоило делать?». Таким способом ребенок учится самостоятельно справляться с негативными чувствами и болью.

М.Казакова